怎样才能预防晒斑的出现

　　皮肤是人们@HM重要也是@HM脆弱的健康防线，如果常时间在阳光较强的地方，皮肤是很容易就会生病的。因此大家要及时的来了解的，尤其是出现晒斑大家也是要及时的来解决，多方面的注意后还要积极进行正确有效预防。那么，该要如何预防晒斑的出现？下面咱们来看看上海皮肤美容医院医生的解答吧。

　　首先，选择适当的优质的防晒品，就为你的宝贝肌肤构筑了@HG道防线。

　　为了有效抑制色素的沉淀、色斑的生成，应该每隔3~4小时补擦一次防晒霜或具有防晒功能的日霜；如果你有化妆的习惯，可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉；如果需要暴露在烈日下，则需使用SPF30左右、PA+++的防晒品，并也每隔3~4小时补擦一次。出门选择遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具对预防晒斑有帮助。只有加强防晒，才不会旧斑刚去，新斑又来。

　　其次，维生素C、维生素E预防晒斑。

　　维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。防晒全年都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，预防肌肤组织向黑素母组织传递信息，从而预防晒斑形成。

　　维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用，去除晒斑。

　　以上上海微整形医院医生说的就是出现晒斑问题的预防方法，大家要全面的做好了解，在多方面注意以后采取好的方法及时进行科学的预防方式。推荐阅读：你了解去除晒斑的三大要素吗？