电脑辐射斑该如何预防

 在当今信息交流日益频繁，电脑也就随之成为了我们生活中@HM不可或缺的工具。但电脑在给我们带了便捷、高效的同时，它也在侵害着我们的皮肤：防不胜防的辐射，使得经常使用电脑的人们，都受到了辐射斑的严重威胁。虽然我们都对此很是关注，但却似乎毫无对策。下面上海华美医疗美容医院医生介绍了5种防治措施，来学习下吧。

电脑辐射的危害相信大家都是有目共睹的。@HM普遍的就是辐射毁容，长期的电脑辐射会让人脸色变差，编程所谓的“黄脸婆”，长期辐射更让人脸上长出很多雀斑。医生介绍：雀斑一旦产生很难清除。这就需要长期面对电脑的人们学会做好前期抗辐射工作，新招抗辐射让你更从容面对电脑辐射，将美丽保持到底。

一、趴着睡觉时要关掉电脑

在午休时候，一定要把电脑关掉。当然不只是把屏幕关掉。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们趴着睡时，头直接对着键盘，面部吸收的辐射也就越大，所以趁早改掉这样的坏习惯!

二、选择使用新电脑

旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。在平时使用电脑时，还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，对皮肤的伤害也就越大。

三、注意皮肤清洁

用完电脑后，@HG项任务就是洁肤。将静电吸附的尘垢通通洗掉，洁面干净后，涂上温和的护肤品。长期注意洁肤可减少辐射对皮肤的伤害，润肤养颜。

四、每日坚持喝3杯绿茶

绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

五、多喝蔬菜果汁

不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对护肤功效很显著。平时少喝些碳酸饮料，改成胡萝卜汁或其它新鲜果汁，对肌肤美白和补水有很好的功效。

上海皮肤美容医院医生温馨提示：抗辐射不是你在电脑桌上摆个仙人球，要将自己从里到外武装起来。简单的五个妙招，你做到了就会变美。所以不要犹豫了，下一刻就开始行动吧!